Так как у меня начались мини срывы, было принято решение заходить на лечебное голодание, благо жидкая диета планировалась как "прелюдия" к ЛГ.
Для тех кто не знает, поясню, что Лечебное Голодание отличается от обычной голодовки, так как потреблять что-нибудь кроме воды, будь то кофе или чай, категорически запрещено.

Зато эффект и польза для здоровья колоссальная!
Пару лет назад я уже голодала по этой системе 14 дней и мне очень понравилось, хотя признаюсь что было неимоверно тяжело.

На ЛГ планирую продержаться неделю, а затем неделю правильного выхода на свежевыжатых соках. Отголодать это еще пол дела, самое сложное не сорваться на выходе.

Вчера и позавчера вес составлял 60,8 и 60,3 соответственно.
Сегодня у меня третий день и 59,9 кг!!!! :)
Я счастлива, так как давно не видела на весах цифры ниже 60.

Но сказать по-правде голодание дается с трудом: периодически болит голова, я постоянно сонная, после обеда наступает сильная апатия и слабость, сегодня кружилась голова.

Однако я не сдаюсь.