Рацион за сегодня был следующий:
борщ постный, салат овощной, рыба запеченная, лаваш, пара кусочков сыра, маленькая мисочка свежих ягод, маленькая пачка чипсов (борюсь с этой напастью уже много лет, научилась ограничивать количество и беру только обычные с солью, но факт остается фактом - надо избавиться от этой вредности раз и навсегда)
компот, вино сухое-пара бокалов (это мы с подругой на прощание), кефир, вода 0,5л - мало!