20:17 

Вода - это жизнь!

dulsineya

Как заставить себя пить больше воды, ума не приложу!
Но сейчас холодно (сегодня всего 10 градусов), наверное поэтому больше хочется чая, нежели воды.
Я выпиваю бутылочку 0,5 утром натощак, но заставить себя пить днем не получается, хотя раньше с этим проблем не было.

61,1 кг
Льняная каша с малиной
клубника
печенье с сыром (479кал - Ужас)
суп (шамп, стручк. фасоль, шпинат)
рыба + овощн. салат с маслом
чай, компот, кофе, кефир, вода 0,5

URL
   

КАК ЗАБОЛЕТЬ АНОРЕКСИЕЙ

главная